Quelle est la cause principale du ronflement ?
Le ronflement est provoqué par le rétrécissement des voies respiratoires pendant le sommeil.
En effet, lorsque nous dormons, les muscles et les tissus mous situés à l'arrière de la gorge ont tendance à se relacher, et ainsi à réduire l'ouverture permettant le passage de l'air.
Notre simple respiration provoque alors une vibration des tissus, ce qui émet le bruit du ronflement.